Motivacija, izazov

Iza mene je izuzetno naporan i tezak dan. Manje vise sto se jela tice, ali vrucina, sparina je bila na granici nepodnosljivosti, a ja junak uzela da sredjujem. Verujem da sam se bar 10 puta kompletno preznojila. No dobro, ne brinem za sebe, imam zalihe 🙂 Gledala sam da budem 1000 posto aktivna, da potrosim […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
Motivacija, izazov

Zasto bas 28 dana? Nemam pojma. U prosloj turi mrsavljenja upotrebila sam izazov na nedelju dana, to me je pokrenulo … i tada se sredih za nekih godinu dana. No evo me (opet) na pocetku … I ovog puta mi nedelju dana ne deluje interesantno. Klik? Pa ovog puta to moze biti INAT … motivacija […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
Zelena, salata, salatica

Zelena salata (salata) je jednogodišnja zeljasta, dikotiledona biljka iz familije glavočika (Asteraceae) kod koje se za ishranu koriste listovi i glavice. Zelena salata (lat. Lactuca sativa) od davnina je čvrsto zauzela svoje mesto na kuhinjskim stolovima sirom sveta. Njeno poreklo nije tačno utvrđeno, no prema nekim spoznajama današnja salata je potomak samonikle vrste s područja […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
dijeta, dijetalno

Od kada pokušavam da skinem višak kg, muči me to, kako da krenem. Kad je pravi trenutak. Onda uzmem čitam kako su drugi, nešto se kao motivišem i to je to. Od obavezno SUTRA krećem i ja na dijetu. Mogu ja to… Bodrim sebe… Ustajem, to je to, ceo svet je moj, dijeta je tu, […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
izazov

Budim se, prvo sto ugledam je moj veliki ogromni stomak. Setim se da sam rekla da cu od danas voditi racuna sta jedem. Ali sve sam upropastila, opet sam debela. Sta ce promeniti ovaj dan. Ne volim sebe, naprotiv bas sam ljuta na sebe … uh sta bi pomoglo … ZNAM COKOLADA … Nisam imala […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
by
spas, slamcice

Ukratko o sebi: Visak kilograma od kada znam za sebe. Nekako mi to i nije bilo od nekog znacaja. Vise se vodilo, neka jede – zdrava je. Vecih problema u skoli nisam imala, osim fizickog 🙂 Sa njim nisam bila u ljubavi. No i to verujem da je vise mentalni stav nego fizicka prepreka. Vise […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
by
nutritivna, kalorijska, vrednost

Kupus je dvogodišnja ili višegodišnja zeljasta biljka. U toku prve godine obrazuje se „glavica“ koju čini skraćeno stablo, sa koga polazi veliki broj krupnih mesnatih listova. Sledeće godine se razvija stabljika visoka i do dva metra. Donji listovi na stabljici su široki, obuhvataju stabljiku a gornji su duguljasti sedeći. Cvetovi su grupisani u vršne rastresite […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
by
karfiol, karfiolu

Cvjetača ili Karfiol (Brassica oleracea var. botrytis) je jedan od uzgojenih sorti divljeg kupusa. Naziv potiče od italijanske reči cavoli fiori. Poreklom je iz Male Azije i Mediterana. Karfiol je povrće iz reda divljeg kupusa, poreklom iz Male Azije i Mediterana i koristi se u ishrani u raznim oblicima već nekoliko hiljada godina. U sadašnjem […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
by
Kaki - Japanska jabuka

Naziv ima Latinsko poreklo i može se prevesti kao voće bogova. Japanska jabuka kaki ili persimon, gde se gaji više od 2000 godina. Plod je slatkast, iako je kora opora. Zato se preporučuje da se jede tek kada se oguli. Tokom svakog godišnjeg doba ovo drvo rađa, što zavisi od vrste, kao i plodovi, koji […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
by
beli krompir

Engleski naziv: Potato Latinski naziv: Solanum tuberosum L. Krompir je višegodišnja zeljasta biljka, visine od pola metra do jednog metra, životne forme geofita – poseduje podzemno stablo (tuber, odakle i potiče latinski naziv) po tipu krtole. Listovi su perasto deljeni. Cveta od juna do avgusta.  Potiče iz peruanskih Anda u kojima se uzgajao i pre 8 […]

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
by