Zašto je pivo zdravo

Saznajte zašto je čaša piva zdrava. Ukoliko ste ljubitelj piva a ne konzumirate ga u preteranim količinama imajte u vidu da će vam pivo vratiti poboljšanjem zdravlja, a evo i kako.

– Jača kosti
– Pomaže radu srca
– Smanjuje rizik za rak
– Održava zdrave ćelijske funkcije
– Povećava mentalne sposobnosti

Jača kosti

Visok procenat silicijuma u pivu pomaže mladim muškarcima i ženama u brzini isporuke kalcijuma i drugih minerala u koštano tkivo.

Pomaže radu srca

Konzumiranjem piva u razumnim količinama alkohol koji se u istom nalazi povećava nivo lipoproteina visoke gustoće, dobri holesterol koji prenosi višak holesterola u jetru za zbrinjavanje. Rizik od srčanog udara se znatno smanjuje pri umerenom ispijanju piva.

Zašto je pivo zdravo
Photo by Jona Friedri on Unsplash

Smanjuje rizik za rak

Istraživanja su pokazala da flavonoidi koji su pronađeni u pivu dele strukturu sličnu estrogenima pa prema tome može ličiti na njega, pa može smanjiti rizik od karcinoma kao što su karcinom dojke ili prostate. U olakšavanju simptoma menopauze pokazali su se takođe dobro.

Održava zdrave ćelijske funkcije

Osobe koje konzumiraju pivo imaju veći nivo koncentracije vitamina B6, koji igra ključnu ulogu u metabolizmu crvenih krvnih zrnaca i poboljšavaju i održavaju normalnu funkciju mozga.

Povećava mentalne sposobnosti

Umerena kozumacija piva povećava mentalne sposobnosti kod starijih žena što je dokazano u istraživanjima.

Na osnovu gore navedenog moze se zaključiti je umereno konzumiranje piva preporučljivo, kako sa prehrambenog tako i zdravstvenog gledišta, jer pivo može:

– biti dobar izvor energije i tečnosti nakon fizičkog napora raznih kategorija potrošača (radnici, sportisti, trudnice, većina bolesnika i rekonvalescenata, iscrpljene i anemične osobe itd.);

– smanjiti mogućnost nastajanja bubrežnih kamenaca i povećati njihovo uklanjanje iz urinarnih puteva;

– poslužiti kao dopuna dijetama siromašnim mineralnim solima

– biti preporučljiv napitak za ljude u zrelim godinama;

– podsticati apetit i probavu.

Izvor: infosavjetnik.com

Ukoliko vam se svidelo procitano, podelite nas :) Hvala
by

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.